구강염(구내염)이 반복적으로 발생한다면 건강체크 해야해요.

어쩌다 한번 구강염이 생긴다면 큰 문제는 아닙니다.

몇가지 간단한 방법으로 치료가 가능 할겁니다.

 

우선 구강염이 뭔지부터 설명 드려야 겠네요.

구강염은 입안에 염증을 말합니다. 구내염이라고도 하지요.

 

 

우선 1차적인 구강염(구내염)의 치료와 예방법을 소개해드리고,

반복적으로 구강염이 발병하는 분들을 위해서 근본적인 치료와 예방법을 알려드리겠습니다.

 

가장 빠르고 효과적인 방법은 구강염 부위의 세균을 죽이고 부분적으로 면역력을 높여주는 것입니다.

 

대표적인 예로 프로폴리스가 좋습니다.

저는 허니위드프로폴리스를 애용합니다.

스프레이형식이라 사용이 엄청 간단하고, 효과도 좋더라구요.

유기농이라 안심도 되구요.

 

겨울철에는 우리집 필수품입니다.

 

 

프로폴리스는 여러종류를 사용해보았습니다.

써본중에는 허니위드프로롤리스가 가장 좋은 것 같습니다.

 

 

허니위드프로폴리스가 없다면 파이브나인 은하수도 추천합니다.

파이브나인 은하수는 은콜로이드 용액인데, 살균력이 뛰어나고 바이러스도 죽인다고 하네요.

 

 

그런데 허니위드프로폴리스나 파이브나인 은하수는 뿌려주는 것이라 효과가 1시간 이상 가지 않는 것 같습니다. 수시로 뿌려줘야 하는 데요.

이것을 보완하는 좋은 방법이 있습니다.

 

바로 편녹차입니다.

편녹차를 입에 물고 침으로 녹여먹으면 보통 3~4시간은 녹차가 입안에 있을 겁니다.

이 편녹차는 녹차를 농축해서 만든 농축녹차인데,

항균, 항바이러스 작용도 하지만,

 

 

상처를 빨리 낫게 해주는 효과가 크더라구요.

맛이 엄청써서 견디기가 힘든 사람이 많을 것 같은데,

효과는 정말 짱입니다.

 

다만, 속이 비었을때는 삼가하셔요.

너무 써서 빈속에 먹으면 속이 울렁거립니다. 위가 약한 분은 토할 수도 있어요.

몇가지 견디기 힘든 고통이 있지만,

이것만 극복하면 정말 효과가 좋습니다.

 

염증이나 상처가 빨리 낫는 것뿐아니라,

피곤할 때 정신이 맑아지고,

피곤감이 확 없어집니다.

 

특히 편녹차는 귤이나 오렌지랑 같이먹으면 녹차의 좋은 성분이 흡수가 잘된답니다.

저도 해봤는데,

정말 그런것 같아요.

 

무엇보다, 편녹차의 쓴맛이 훨씬 덜느껴집니다. ^^;

 

 

 

 

그리고 나서는

입안을 청결하게 해주면 좋습니다.

양치를 자주 해주세요

 

 

 저는 다르다 칫솔을 추천합니다.

다르다 칫솔은 은이온처리가 되어서 99.9%의 항균효과가 있다고 합니다.

일반 칫솔은 약 30%의 균만 죽고 70%의 균이 칫솔에 그대로 살아있다고 해요.

 

칫솔 모도 가늘어서 이빨사이 깊숙히 청소해줘서 입안의 청결을 유지해주는데 많은 도움이 됩니다. 써보시면 구강염(구내염) 예방에 도움이 된다는 것을 아시게 될겁니다.

 

지금까지는 1차적으로 구강염이 걸렸을때 치료하는 방법을 설명드렸는데요,

구강염(구내염)이 반복적으로 걸리는 분들은 보다 근본적인 대책이 필요합니다.

우선 면역력이 떨어졌다는 증거입니다.

 

이런 분들은

과로를 했거나,

만성피로가 있거나,

다른 병이 있는 경우,

체력이 떨어졌거나,

먹는 음식이 부실할 겁니다.

 

이것은 구내염을 치료하는 것보다,

몸을 전반적으로 관리하는 것이 필요합니다.

 

단기간에 효과를 보시려면,

저는 액상농축녹차를 권해드리고 싶습니다.

제가 1~2주정도 잠을 2~3시간만 자고 생활을 했었습니다.

 

구강염이 자주 찾아오더니,

급기야 귓속에 대상포진이 걸려서

오른쪽 얼굴이 마비가 되는 구안와사가 왔습니다.

 

4명 중에 1명은 영구적으로 마비가 안풀리는 위험한 병인데요,

엄청 빨리 낫는 사람이 1달이고,

보통이 3달정도 걸려서 회복된다고 합니다.

 

저는 병원치료를 병행하면서,

유기농 액상농축녹차를 먹었는데요.

2주만에 완전히 나았습니다.

 

하루에 아침 점심 저녁 각 3병씩 9병을 먹었습니다.

물을 충분히 같이 먹어줬고요..

 

그렇게 먹으니까 정말 신기할 정도로 통증이 사라지고,

하루가 다르게 마비가 풀리 더군요.

대상포진 정말 아픈 병인거 아시죠?

 

그런데 액상 농축녹차를 다량으로 먹으니까 통증을 거의 못느끼겠더라구요.

 

그렇지만,

가장 중요한 것은,

 

충분한 휴식과

좋은 음식을 먹어주는 것입니다.

그리고 꾸준한 운동을 따라갈 약은 없습니다.

 

아무리 좋은 것을 먹는다해도,

평상시 아주 기본적인 것을 지켜주지 않으면 소용이 없습니다.

뭐 설명안해도 다 아실겁니다.

 

그러나 거의 지키지 못하는 조건이죠. ^^;;;